今井地区で開催されたふれあい健康教室に参加してきました。今回は「物忘れ予防」に色を活用して楽しむをテーマに色育についての体験で、塗り絵をすると３０秒後には脳内の血流がよくなり、どのように塗ろうか考えたり、指を使うことも脳にとって良いトレーニングになると講師の先生が話されていました。