ゆめの里 和田 ブログ

二月の行事♡

皆さんいかがお過ごしですか?

今月は、節分バレンタインと行事が色々ありますね♡

  

節分は、「鬼を払って新年を迎える、立春の前日の行事」だそうです。

コロナやインフルエンザ、自分の思うを払い、良い年としましょう(^^)

バレンタインのチョコ!!チョコには、カカオポリフェノールが含まれていて、

「血圧低下」「動脈硬化」「老化防止」という素晴らしい効果があるそうです!!

私もチョコレートは大好きですが、食べ過ぎには注意して適度に食べましょう(^_-)-☆

  

体に良い食べ物を食べて、邪気を払い元気に過ごしましょう!!

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